Rozwój osobisty

Insignis Media S.C. Paweł Brzozowski Tomasz Brzozowski

Japońska sztuka kąpieli leśnych: shinrin-yoku

54,99 zł 38,49 zł

Shinrin-yoku – kąpiel leśna – to spędzanie czasu w lesie, by być zdrowszym, szczęśliwszym i spokojniejszym. Shinrin-yoku od lat stanowi jeden z elementów japońskiej kultury i sposób odbudowywania więzi z naturą. Może przybierać różne formy: od uważnych spacerów po lesie, przez wizyty w pobliskim parku, po chodzenie boso po trawie.

(0/50)

• -30%

Insignis Media S.C. Paweł Brzozowski Tomasz Brzozowski

Cztery tysiące tygodni

44,99 zł 29,24 zł

A GDYBY TAK PRZESTAĆ PRÓBOWAĆ ROBIĆ WSZYSTKO?

https://youtu.be/C-mG4Fuxnm8?si=L2gChKx-kIBSKgFF

(0/50)

• -35%

Insignis Media S.C. Paweł Brzozowski Tomasz Brzozowski

Timeboxing. Potęga robienia jednej rzeczy naraz

49,99 zł 34,99 zł

Rób mniej, osiągaj więcej.

Bez względu na to, jakie masz cele, JEDEN nawyk pomoże ci je osiągnąć.

(0/50)

• -30%

Insignis Media S.C. Paweł Brzozowski Tomasz Brzozowski

The Diary of a CEO. 33 zasady biznesu i życia

59,99 zł 41,99 zł

To nie jest książka o strategii biznesowej. 

Strategia zmienia się jak pory roku. 

To książka o czymś znacznie trwalszym. 

(0/50)

• -30%

Insignis Media S.C. Paweł Brzozowski Tomasz Brzozowski

Wyzwanie stoika

49,99 zł 34,99 zł

Czy korzystając z mądrości starożytnych stoików – Marka Aureliusza, Seneki, Epikteta – możemy poprawić jakość naszego życia?

(0/50)

• -30%

Insignis Media S.C. Paweł Brzozowski Tomasz Brzozowski

Zacznij myśleć jak mnich Twarda Oprawa

49,99 zł 44,99 zł

Wiesz, że nie powinieneś, ale to robisz. Wiesz, że powinieneś, ale tego nie robisz. I tak w kółko.

(0/50)

• -10%

Insignis Media S.C. Paweł Brzozowski Tomasz Brzozowski

Usłysz. Jak słuchają kobiety

49,99 zł 34,99 zł

Mówi się, że kobiety są dobrymi słuchaczkami. Rzadko jednak zastanawiamy się, czego tak naprawdę słuchają, jak brzmią ich własne światy i jak to jest, gdy wszyscy oczekują od nich, że będą słyszeć – i słuchać – w hałaśliwej codzienności.

(0/50)

• -30%

Insignis Media S.C. Paweł Brzozowski Tomasz Brzozowski

5 resetów. Przeprogramuj mózg i ciało, by uodpornić się na stres

49,99 zł 32,49 zł

Ekspertka z Harvardu i lekarka z dwudziestoletnim ­doświadczeniem prezentuje nowe podejście do przezwyciężenia stresu i wypalenia za pomocą 5 resetów: z pozoru drobnych, lecz w rzeczywistości niezwykle skutecznych zmian w codziennym życiu.

(0/50)

• -35%

Insignis Media S.C. Paweł Brzozowski Tomasz Brzozowski

Dorośnij. Zostań rodzicem, na jakiego zasługują twoje dzieci

49,99 zł 34,99 zł

To, kim jesteś jako rodzic, jest znacznie ważniejsze od tego, jak wychowujesz.

(0/50)

• -30%

Insignis Media S.C. Paweł Brzozowski Tomasz Brzozowski

Dlaczego kobiety uprawiają ogrody. Opowieści o ziemi, siostrzeństwie i kobiecej sile

49,99 zł 32,49 zł

Rozmowy autorki z kobietami ogrodniczkami pozwalają zejść w głąb kobiecego doświadczenia i zrozumieć, w jaki sposób praca z tym, co wzrasta, jest jednocześnie pracą nad własnym wzrostem, szansą na przepracowanie straty i żałoby, możliwością odkrycia pokładów własnej kreatywności. Protestem, kształtowaniem tożsamości, odrodzeniem. Śpiewaniem pieśni o niekończącym się rozwoju.

(0/50)

• -35%

Insignis Media S.C. Paweł Brzozowski Tomasz Brzozowski

Reset nerwu X. Jak skutecznie poradzić sobie z lękiem, stresem i traumą

44,99 zł 35,99 zł

Odmień na dobre swój nastrój i sposoby reagowania: dzięki praktykom oddechowym, pracy z dotykiem, świadomym ruchem i siłą intencji wpłyń na działanie nerwu błędnego i napraw relacje z własnym ciałem oraz z innymi ludźmi.  

(0/50)

• -20%

Insignis Media S.C. Paweł Brzozowski Tomasz Brzozowski

Kochaj. Barwione brzegi

44,99 zł 35,99 zł

Ta książka nie jest dla każdego. Napisałam ją z myślą o tych, którzy zostali zranieni albo kochają zranionych, ale i dla tych, którzy są nieświadomi własnych ran, chociaż innym wydają się one oczywiste.

(0/50)

• -20%

Insignis Media S.C. Paweł Brzozowski Tomasz Brzozowski

Jesteś cudem. Barwione brzegi

44,99 zł 40,49 zł

Nowa książka autorki bestsellera Bóg nigdy nie mruga, cieszącego się niesłabnącym zainteresowaniem czytelników na całym świecie

(0/50)

• -10%

Insignis Media S.C. Paweł Brzozowski Tomasz Brzozowski

Cztery tygodnie dla ciebie

44,99 zł 33,74 zł

CZTERY TYGODNIE DLA CIEBIE to zaproszenie do podróży w bardziej wartościowym i pożytecznym kierunku, by żyć z pasją – nie „kiedyś”, ale „od razu”. Pośród – i pomimo – poczucia przytłoczenia i przemęczenia,  rozpraszaczy i niepokojących nagłówków. 

(0/50)

• -25%

Insignis Media S.C. Paweł Brzozowski Tomasz Brzozowski

Wejdź w tryb goblina. Stwórz sobie przytulne miejsce, zaakceptuj niedoskonałość i żyj pełnią życia na tym błotnistym padole

49,99 zł 34,99 zł

Odkryj swojego wewnętrznego goblina! Naucz się dekorować, ubierać, tworzyć, zbierać i żyć zgodnie z goblińskimi zasadami społeczności, różnorodności, nonkonformizmu i radosnego bałaganu.

(0/50)

• -30%

Insignis Media S.C. Paweł Brzozowski Tomasz Brzozowski

Kochaj. Audiobook CD/MP3

34,99 zł 10,50 zł

Najnowsza, niezwykle osobista książka Reginy Brett, autorki bestsellerów Bóg nigdy nie mruga, Jesteś cudem, Bóg zawsze znajdzie ci pracę i Twój dziennik.

(0/50)

• -70%

Insignis Media S.C. Paweł Brzozowski Tomasz Brzozowski

The Diary of a CEO. 33 zasady biznesu i życia. Outlet

49,99 zł 34,99 zł

To nie jest książka o strategii biznesowej. 

Strategia zmienia się jak pory roku. 

To książka o czymś znacznie trwalszym. 

Uszkodzona okładka 

(0/50)

• Outlet
• -30%
• Obecnie brak na stanie

Insignis Media S.C. Paweł Brzozowski Tomasz Brzozowski

Narysuj swoje uczucia

49,99 zł 32,49 zł

Poznaj swoje emocje, skontaktuj się z najbardziej autentyczną wersją siebie i wyzwól w sobie kreatywność.

(0/50)

• -35%

Insignis Media S.C. Paweł Brzozowski Tomasz Brzozowski

Cztery tysiące tygodni

44,99 zł 33,74 zł

A GDYBY TAK PRZESTAĆ PRÓBOWAĆ ROBIĆ WSZYSTKO?

https://youtu.be/C-mG4Fuxnm8?si=L2gChKx-kIBSKgFF

(0/50)

• -25%

Insignis Media S.C. Paweł Brzozowski Tomasz Brzozowski

8 zasad miłości

49,99 zł 20,00 zł

Jay Shetty, autor międzynarodowego bestsellera „Zacznij myśleć jak mnich”, powraca z odkrywczym przewodnikiem po wszystkich etapach romantycznej relacji, łącząc nauki płynące ze starożytnej mądrości i współczesnej wiedzy. 

(0/50)

• -60%